溺水已进入高发季紧急提醒

　　4月19日福建闽清县上莲乡发生一起学生溺亡事故。据闽清县委宣传部消息，经公安机关调查，4月19日（周日），

　　4月12日，梧州市藤县象棋镇人民政府发布情况通报：2026年4月11日（周六）下午约16时许，玉林市容县县底镇某中学4名学生，在梧州市藤县象棋镇北流河一处自然水域游泳时，不幸溺水身亡。

　　4月5日，西安市兴庆宫公园内，一名儿童和一名大人在水中挣扎，孩子头部已被淹没，就在这时，围栏边的一女子向落水的两人递了件衣服，大人很快抓住衣角，并被女子向岸边牵引。

　　短短几十秒，落水的两人被就营救上岸，并被随后赶到的民警和急救医生送上救护车。据了解落水的俩人为祖孙，在游玩时不慎落水。

　　4月4日下午，上海金山区汇龙湖公园，一名7岁男孩不慎落水。危急时刻，一位正在附近陪自己孩子玩耍的男青年听到呼救声，毫不犹豫冲向湖边，纵身跳入水中，拼尽全力将男孩托举上岸。

　　3月14日，福建省将乐县，水南新党校河边有3名孩子不慎落水，情况十分危急。所幸救援人员及时赶到，最终3名落水孩子被成功救起，脱离了危险。

　　夏季炎热，一些孩子没有地方玩耍，偷偷背着父母邀到市区或市外的池塘、河流等水域戏水玩耍，然而这些地方却是是溺水事故的高发区，中小学生在体力、安全意识、急救常识等方面都不及成年人，更易发生溺水事故。

　　江河、水库等野外自然水域没有安全防护措施，人们在不了解水域状况和水温的情况下盲目下水，容易抽筋，在炎热的夏季更易中暑，导致反应能力变差，极易发生溺亡事故。

　　溺水者最重要的迹象就是看起来不像溺水，一般都是安安静静的。溺水后，并不会像我们在电视中见到的那样疯狂拍打水面或大声呼救，而是看似“趴”或“站”在水中发愣。很可能是溺水者已经呛水到半失去意识，这时应该尽快救人上岸。

　　1、必须保持冷静，要相信人即使不会游泳也可以在水中漂浮，因为水有浮力，落水后人体也会随着水的浮力起伏。

　　2、要保持体力，不要在水中胡乱扑腾，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。

　　4、当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做；当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员。

　　5、在四周无人的情况下，需要展开自救。首先看好方向，深吸一口气后憋住，手和脚同时划水。（不会游泳的人憋气后也可以短暂漂浮在水面）。当气尽后，不要紧张，待露头时继续之前的动作直至岸边。

　　6、只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处，可以尽可能多地正常呼吸。

　　7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　2、将游泳圈或救生衣抛给溺水人员。如果没有相应设施，可以找个五六个矿泉水瓶，用衣服包住，扔给给落水人员，充当救生用品，甚至是未拆封的充气食品袋，只要有浮力，都可作为救生用品。

　　不慎溺水要进行科学自救。落水时必须保持冷静，保持体力，不要在水中胡乱扑腾，要顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。有浮力的物品如塑料瓶等都可以帮助溺水者求生。

　　如果不慎落水，可以采用水母漂的方式，身体会慢慢浮出水面。浮上水面后再迅速翻转身体，身体仰卧，头部向后，这样可以使嘴巴、鼻子和肺部尽可能地露出水面。尽可能用嘴和鼻子呼吸，不要大口呼吸或深呼吸，这样可以延缓身体下沉的速度，等待救援。躺平式自救：先深吸一口气憋住，把手交叉抱在胸前，头向后仰，用嘴呼吸，再缓缓将双手贴紧水面，伸展到头顶上方，膝关节微屈，此时，在浮力作用下，身体便会浮出水面，落水者需要保持用嘴呼吸，并耐心等待救援。需要注意的是，在成功浮起身体后，也不要立即大声呼救，防止因气息紊乱或呛水而下沉，可朝固定方向横向轻轻拨水，在等待救援的同时，缓慢朝岸边靠近。

　　当救援人员前来营救时，一定按照救援人员说的做；当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员，不慎溺水可以用水母漂和躺平式自救两种溺水保命必备技能。