家长和孩子牢记“十不两会”夏天戏水消暑更安全

　　炎炎夏日，游泳戏水成了孩子们消暑的好选择。然而，清凉与欢乐背后，往往潜藏着巨大的危险。

　　中国疾病预防控制中心数据显示，溺水是1~14岁儿童意外死亡的“头号杀手”。尤其每年暑假，儿童溺水事件更是高发。

　　家长永远是预防溺水的第一道防线，不论带孩子外出游玩还是在家中，要牢记“四不原则”。

　　不要让孩子独自或结伴去江河、湖泊、海滩、水库、池塘、溪流等天然开放水体玩耍，这些水体往往水深莫测、水流湍急、水底复杂，危险指数极高；水坑、沟渠、水井甚至小区景观水池，也都属于危险水域，看似平静实则暗藏风险。

　　带孩子游泳或戏水时，应选择游泳馆、健身房、水上乐园等配备救生员和专业设备的正规场所，能最大程度保证孩子的安全。

　　游泳时，即使有救生员在场，家长也不能将监护责任抛之脑后，因为救生员需要关注整个水域，无法精准看护每个孩子。

　　孩子下水后，家长要注意力高度集中，紧盯孩子的身影不要移开视线，始终保持“一臂距离”，才是有效监护。

　　溺水的过程极其迅速，常常发生在20秒内，孩子可能因呛水发不出呼救，身体下沉时不会“扑腾”，水面仅轻微波动，极难察觉。

　　因此家长哪怕只是低头看了下手机或转身拿样东西，都可能酿成无法挽回的悲剧。

　　只要孩子进入水中，家长就应该放下手机、收起书本、停止聊天，保持近距离看护。

　　切忌有“孩子溺水这种事不会发生在我身上”的想法，家中的浴缸、水桶甚至脸盆对幼儿来说都十分危险，只要水面淹没过口鼻气道，阻碍正常呼吸，都可能发生溺水。

　　1~4岁和11~14岁是儿童溺水高峰，家长作为第一责任人，在看护好幼儿的同时，也要提醒大孩子，别轻视水的危险性，让孩子心里绷紧这根弦。

　　不去危险水域，发现同伴或他人落水，首先要确保自身安全，并立即大声呼救，寻求附近成年人帮助，拨打110或120。

　　切勿盲目下水施救，可以利用竹竿、树枝、长绳等延伸物让溺水者抓住上岸，或将救生圈、空矿泉水瓶等漂浮物抛给溺水者。

　　若自己意外落水，尽量放松、展开四肢仰漂在水面上，不要胡乱挣扎，节省体力等待救援。

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