夏日溺水自救指南：关键时刻保命技巧

　　2026年夏季高温持续，多地迎来游泳高峰，溺水事故风险随之上升。为提升公众安全意识，本溪市应急管理部门联合消防部门发布最新《夏日消防安全提示》，重点聚焦溺水自救知识，旨在帮助市民在紧急情况下科学应对，最大限度减少伤亡。

　　近期，全国多地发生多起青少年野外戏水溺亡事件，引发社会广泛关注。专家指出，多数溺水者并非不会游泳，而是因突发抽筋、误入深水区或体力不支导致意外。因此，掌握正确的自救方法至关重要。视频中演示了“仰泳式漂浮”和“踩水求生法”等实用技巧，强调遇险时切忌慌乱挣扎，应保持冷静，利用浮力缓慢调整姿势，等待救援。

　　此外，相关部门提醒，家长应加强对儿童的看护，避免其单独前往河流、水库等危险区域。同时，建议公众选择正规泳池游泳，远离无救生员值守的野泳场所。若发现他人溺水，切勿盲目下水施救，应立即呼救并使用长杆、救生圈等工具进行远程救助。

　　本溪市消防救援支队表示，将持续开展水上安全宣传进校园、进社区活动，并在重点水域增设警示标识与救援设备。此次发布的视频内容已在“本溪发布”视频号上线，供市民免费学习参考。

　　随着气温升高，夏季防溺水已成为公共安全的重要课题。掌握科学自救技能，不仅是对自己负责，更是对家庭和社会的担当。请广大民众提高警惕，珍爱生命，安全度夏。返回搜狐，查看更多